Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Kegunaan Toge bagi Fertilitas Lelaki , apakah ini fakta atau hanya mitos?
Tauge atau kecambah merupakan makanan yang sangat dikenal di Indonesia, karena banyak makanan khas Indonesia seperti soto, lotek , ketoprak, dll selalu menggunakan Tauge dalam setiap hidangannya.

Tapi yang dipahami di masyarakat kebanyakan adalah, Tauge untuk Laki-laki dan kesuburannya, benarkah demikian?
Anggapan tersebut timbul, sebab ada salah satu Manfaat Tauge yang berkaitan dengan hormon testosteron. Namun, sebetulnya Toge memiliki banyak Khasiat terkait dengan kesehatan. Seperti untuk kesehatan kulit, sumber vitamin B, C, dan E, menyehatkan pencernaan, mengatasi perut kembung, dan sebagainya.

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Paparan Kali ini, kita coba membahas tentang Manfaat Tauge untuk perkembangan hormon testosteron.

Menurut dr Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan konsultan seks, Tauge memang berkhasiat untuk Kesuburan .

“Sebab, tauge mengandung antioksidan dan vitamin E”

Selama ini, banyak orang mengkonsumsi vitamin E sebagai makanan tambahan alias suplemen untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.

Khasiat toge sebetulnya lebih ditujukan untuk kaum Pria . Karena , selain menyuburkan , toge juga dapat mendongkrak vitalitas dan kejantanan Lelaki .

Namun, menurut Ichramsjah A. Rachman, spesialis kebidanan & penyakit kandungan Fakultas Kedokteran UI, memakan toge begitu saja belum tentu bisa bikin subur.

Dia bercerita, pernah punya seorang pasien yang sudah belasan tahun tidak memperoleh keturunan. “karena ada temannya menganjurkan untuk mengkonsumsi toge, dia pun melakukannya, tapi tetap saja tidak ampuh,” kisahnya.

Kaitan Toge dan Testosteron

Testosteron merupakan salah satu hormon yang terdapat dalam tubuh manusia dan hormon ini cenderung identik dengan kelaki-lakian, walaupun wanita pun membutuhkan hormon ini walau tidak sebanyak Lelaki .

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Hormon ini memang lebih dikenal sebagai hormon seks Laki-laki, sehingga ketika mendengar kata “testosteron”, banyak orang akan berfikir tentang seks dan kejantanan.

Manfaat Toge Untuk Hormon Testosteron

Hormon testosteron dalam tubuh tidak melulu untuk masalah “keperkasaan” Laki-laki, namun, juga sangat berkaitan dan berperan penting untuk membantu meningkatkan massa otot, terutama untuk orang yang melakukan kegiatan fitnes dan bodybuilding.

Jika keperluan kadar hormon testosteron dalam tubuh tercukupi , maka memiliki massa otot akan lebih mudah. Dengan testosteron yang terdapat di tubuh kita, maka tubuh kita bisa mendongkrak proses biosintesa protein, dan mempercepat proses recovery otot.

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Pada waktu melakukan latihan beban, ada kalanya otot-otot anda mengalami kerusakan . Berkat hormon yang satu ini, waktu recovery otot tersebut akan menjadi kian cepat.

Testosteron merupakan hormon didalam tubuh, bukan kandungan yang terdapat dalam makanan. Lalu, apakah Tauge mengandung testosteron? Tentu saja tidak. Testosteron hanya diproduksi oleh tubuh melalui mekanisme yang terjadi.

Jadi, bagaimana kaitan antara Toge dan perkembangan hormon testosteron?

Dikarenakan testosteron merupakan hormon hasil dari proses yang berlangsung dalam tubuh, maka ada beberapa cara yang dilakukan untuk meningkatkan produksi testosteron tersebut, salah satunya adalah konsumsi Tauge . Kandungan toge yang berupa vitamin B, C, dan vitamin E, ternyata mampu merangsang produksi testosteron dalam tubuh menjadi lebih banyak.

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Khasiat Toge bagi Kesehatan

Banyak sekali Kegunaan yang kita dapat dari tumbuhan yang amat kecil ini, diantaranya adalah:

Mencegah Kanker

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Proses menjadi toge telah menguraikan 90 persen rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa ini mudah sekali diserap tubuh, tanpa menghasilkan gas. Karena mengandung banyak serat dan air, taoge menolong pengurasan kotoran dalam usus besar.

Hal ini menjadi manfaat ganda tauge dalam memerangi kanker. Dengan memaksa kotoran segera keluar dari usus besar, sehingga tidak ada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang dapat diserap tubuh. Dan ini akan mencegah menumpuknya zat beracun yang dapat merangsang berseminya benih kanker.

Mencegah Serangan Jantung dan Stroke

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Orang dengan resiko stroke dan serangan jantung yang banyak disebabkan sebab kadar lemak darah meningkat drastis, disarankan untuk lebih banyak makan kecambah. Hal ini disebabkan , saponin yang terkandung dalam tauge akan membasmi lemak jahat LDL tanpa mengganggu kandungan lemak yang baik HDL. Dan kandungan saponin yang besar dapat didapat dalam toge alfafa saat proses biji-bijian berubah menjadi toge , yang secara umum kadar saponinnya naik 450 %.

Mencegah Osteoporosis

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Estrogen alami yang terdapat dalam toge dapat berfungsi sama dengan estrogen sintetis, tetapi kelebihan estrogen alami tak mempunyai efek samping. Sehingga estrogen dalam tauge secara nyata dapat meningkatkan kepadatan tulang, susunan tulang dan mencegah keroposnya tulang.

Menguatkan Sistem Imunitas Tubuh

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Saponin taoge juga bisa membangkitkan membangkitkan sistem kekebalan tubuh, yakni dengan cara mendongkrak aktivitas sel pembuluh alami (natural killer cell), khususnya sel T-limfosit dan interferon. Selain sarat DNA, kecambah kaya akan zat antioksidan yang membentengi tubuh dari radikal bebas perusak sel DNA.

Khasiat Kecambah yang Lainnya

Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki
Manfaat Toge buat Fertilitas Laki-laki

Karena bersifat alkali , maka taoge sangat bagus untuk menjaga keasaman lambung dan menyehatkan pencernaan. Tauge juga baik untuk kecantikan, yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan juga melangsingkan tubuh. karena mengandung Vitamin E, taoge juga dapat membantu meningkatkan kesuburan . Untuk wanita yang rajin makan taoge , akan membantu terhindar dari kanker payudara, gangguan menjelang menstruasi , pramenopause dan gangguan akibat menopause.

Nah, ternyata memang taoge terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan fertilitas laki-laki, kuncinya adalah mengoptimalkan produksi hormon testoteron pada pria . Dan banyak juga makanan yang berkhasiat sama dengan toge dengan kadar yang berbeda. Dan juga selain itu banyak manfaat lain dari kecambah.
Sangat banyak bukan khasiat tauge ?

fertilitas

Iklan